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食べて遊んで痩せちゃった♪
2016年06月30日(Thu)
【ニキビが出来たら、ついなんとなくその箇所を確かめたくて触】

ニキビというのは、10代の若い子たちや学生たちが使う言葉で、20歳からは吹き出物と言うのが普通なんてよく聞きます。





先日、何年ぶりかで鼻の頭に大きな吹き出物ができたので、主人に、「あ、ニキビだ」というと、笑いながら、「その歳じゃもうニキビなんて言わないよ」と、バカにされてしまいました。





ニキビ予防を行ったり、出来たニキビを治すには、バランスの取れた食事を食べていくことが大事です。





特に野菜を多く摂っていくことは非常に大切です。





野菜にはビタミンやミネラルが多く含まれていますから、それらをしっかり意識して食べるのが理想の形です。





ニキビケア用の洗顔料・化粧水など、ニキビに効き目があると宣伝されている商品がマツキヨなどのドラッグストアなどの店頭で販売されています。





しかし、商品数が多いため、自分自身のニキビに合う商品を発見するのは困難を極めます。





サンプル品などがあれば試供品を使ってみて自分のスキンケア用品として合っていた場合に買うというようにするとよいと思います。





思春期頃、ニキビはできやすく、赤ちゃんにはできません。





赤ちゃんに頻繁に起きるのは、いわゆるオムツかぶれなどのかぶれなのです。





赤ちゃんの肌は、とても繊細で、間髪いれずにかぶれができてしまいます。





ニキビはかぶれとは同じではありません。





赤ちゃんの肌に何か異変が起きてしまったら、できるだけ早めに病院を受診してください。





未成年の頃、チョコレートやスナック菓子を過食すると翌日にはニキビが発生していました。





食べ物がこれほどまでにかかわるんだ、と経験したものです。





それ以降、年齢をかさねるとともに、食べ物にも気を遣うようになり、チョコやスナック菓子などは食さないようにしています。





その結果かニキビも完全に発生しなくなりました。





このごろ、重曹でニキビのお手入れができるとよく取り上げられています。





弱アルカリ性の重曹には油分を分解する性質があるため、重曹を加えた洗顔料を使って洗顔すれば、毛穴の汚れや角質を取り除くことができ、吹き出物を改善してくれるのではと期待されています。





ただし、重曹には研磨効果があるので、洗顔に使うと肌を傷める恐れもあるため、試してみる際には、十分に気を付けてください。





結構前の話ですが、私が20歳の頃、背中が痒い為みてみると、数えきれない吹き出物ができていたんです。





すぐに皮膚科に行きました。





すると、病院側から、「吹き出物はニキビです。





原因は食事が偏ったせいなんですが、脂肪を多く摂りすぎているんじゃないですか?」と注意されてしまいました。





チョコがどの食べ物よりもニキビができやすいそうです。





ニキビがひどい状態の時には、洗顔石鹸を使ってピーリングをしています。





ピーリングの時には、お肌が少しヒリッとしました。





そうして、恐ろしくなってすぐに止めたのですが、肌が正常に戻ってみたら、そんなヒリヒリした感覚がなくなって、とてもきれいにニキビが治ってくれました。





それ以降、ニキビができてしまうとピーリングを行っています。





ニキビが酷くなった場合、固く新を持ったような状態で、触ると痛いといった症状が見られます。





ニキビが出来たら、ついなんとなくその箇所を確かめたくて触りたくなることがありますが、触ってしまうとまたそこから雑菌が入って長引いてしまうといけないので、ケアとしてニキビ対策用のクリームを塗るなどして、清潔に保つようにしてください。





ニキビケアに栄養管理が必要です。





脂質、糖質を多く含んでいる物を摂り入れ過ぎることは吹き出物の原因になります。





チョコなどのお菓子は脂質も糖質も多く含むので、特に食べ過ぎないようにした方が無難です。





カカオの含くまれる確率が高くて糖質の少ない物はお肌にも良いので、ぜひとも食べたい時には成分表を凝視しましょう。





冬は乾燥が不安になって皮膚のケアをしますが、そのことが逆にニキビが増える誘因になっているように考えるときがあります。





普段は使用しないようなオールインワン化粧品などを使用することが皮脂腺への刺激になり、毛穴や炎症を生じさせて、この季節でも吹き出物が出来てしまうことがあるそうです。





最近、ニキビで使用する薬は、色々なものがあります。





当然ですが、専用のニキビ薬の方が効き目は高いです。





しかし、軽いニキビだったとしたら、、オロナインを使っても大丈夫です。





きちんと、効能・効果の所にぶつぶつややけど、ひび等と共に、書かれています。





肌荒れとニキビが関連していることも事実です。





吹き出物はホルモンバランスの乱れが主な原因なので、思春期に現れやすいです。





だけど、思春期をすぎてもできる可能性があり、その事例では大人ニキビとか吹き出物と命名されてます。





で、この大人のニキビの根源が肌荒れですから、生活習慣には注意が必須です。





ニキビは思春期にさしかかると出始める症状で、赤ちゃんには発生しません。





赤ちゃんに度々起きるのは、いわゆるオムツかぶれなどのかぶれと言えます。





実際、赤ちゃんの肌は、大変敏感で、すぐにかぶれができてしまいます。





ニキビはかぶれとは異なります。





赤ちゃんの肌に何か異変が起きてしまったら、できるだけ早めに病院を受診してください。





ニキビは男女を問わず一筋縄でいかないものです。





なるべくニキビにならないように対策をとっている人は少なくないと思います。





ニキビケアに効くと言われている方法の一つに水洗顔が知られています。





ニキビができたからと言って、洗顔を何度もしてしまったり、洗浄効果の高い洗顔料で洗顔したい気持ちになりますが、これらはダメなのです。





ニキビがおでこにたくさん出た時に、化粧でも隠せないほどの状態だったので、皮膚科に行ってみることにしました。





先生から、塗り薬を出しますので、塗って様子をみてくださいと言われ、ステロイド系の塗り薬を与えられました。





ステロイド系の塗るタイプの薬は効き目が早いのですが、強い薬の為、状態の改善が見込めたら塗布する割合を微量にしていかないとならないそうです。





ニキビをなくすには、ザクロが効き目があります。





ニキビはホルモンのバランスが通常と異なる時や肌の細胞の新陳代謝が悪い時に、起こりがちです。





ザクロは、オイリー肌を引き起こす男性ホルモンの分泌をコントロールし、肌の代謝を促進する効果のある成分がたっぷり入っているので、根本からニキビを治癒することができるのです。





ニキビケア用の洗顔料・化粧水など、ニキビに効果的と謳われている商品が薬局などのお店で販売されています。





でも、商品がたくさんあるため、自身のニキビに合う商品を発見するのは困難と言えます。





サンプル品などがあれば試供品を使ってみて自分のスキンケア用品として「肌に合っていたら買う」というようにするといいのではないでしょうか。





にきびの原因として言われるのが、角栓による毛穴の詰まりが、ひとつの、ニキビができる原因です。





気になるため思わず指で角栓をはさんで押し出すと、それが原因でニキビ跡となってしまいます。





角栓をつくらないように、そして、ひどくならないようにする為には、肌の保湿をしっかりすること、毛穴に皮脂が詰まらないようにすることが、必要不可欠です。





何をしてもにきびが出来てしまうときには、単に今あるニキビを治すという考え方を変えて、ニキビの本来の原因を排除する一番適した方法を大切です。





なぜニキビが繰り返されるかというと、体内のホルモンバランスが一定でなかったり、暴飲暴食、化粧品が肌に合っておらず、それが原因となって毛穴が詰まってしまっているなど、原因としては様々なことが考えられます。





ニキビが繰り返される本当の原因をきちんと知った上で、その原因が取り除かれるようなケアをしていきましょう。







04:12
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