食しか語んBlog

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朝
溶き卵と玉葱の味噌汁{特盛
白飯(+紫蘇梅干し{1粒){大盛
卵焼き(+砂糖醤油){3切れ
ﾚﾀｽｻﾗﾀﾞ&ｶｯﾄﾄﾏﾄ{大1片
ﾈｽｶﾌｪGB{ｽﾌﾟｰﾝ2杯分

過食
H.Dﾁｮｺﾌｧｯｼﾞ{ﾐﾆ1個 162�`�i
ｼﾞｬｰｼﾞｰ牛乳ﾊﾞｰ{〃本 86�`�i
�災ﾙｸ{ﾁｮｺ〃枚 31�`�i
ﾐﾙｸﾁｮｺ�eﾌｫｰﾄ{ﾋﾞｽｹｯﾄ〃 52�`�i
ｶﾚ･ﾄﾞ70&ﾍﾞﾘｰ{〃 27�`�i
ｶﾌｪｵ･ﾚ{ｽﾃｨｯｸ〃P 22�`�i

夜
ﾄﾜｨ=ﾝｸﾞ紅茶?{沢щ(〃)
ｫﾑﾗｨｽ(+卵{L){〃
⤷ｹﾁｬｯﾌﾟﾗｨｽ&ｽﾗｨｽoｰｽﾊﾑ&刻み玉葱
ｽｨｽoｰﾙ炭火焼珈琲ｸﾘｰﾑ{〃
焼ｩｨﾝﾅｰ{1本

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