食しか語んBlog

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朝
牛乳&ﾊﾞﾀｰ入りｽｸﾗﾝﾌﾞﾙｴｯｸﾞ{卵L
ﾚﾀｽ&ｷｬﾍﾞﾂｻﾗﾀﾞ(+輪切り胡瓜)
厚切りOｰｽﾊﾑ{1枚
胡瓜のQﾁｬﾝ{沢щ
KEY珈琲{ﾄﾞﾘｯﾌﾟ1P

夜
ﾎｳﾚﾝ草と溶き卵の生姜汁
白飯{半分位
海老焼売{大3個
麻婆豆腐(+長葱)
日東紅茶{沢щ(1P)

過食
牛乳と卵のｶｽﾀｰﾄﾞ&ﾎｲｯﾌﾟｼｭｰ{1個
焼き菓子ﾌﾟﾚｰﾝﾄﾞｰﾅﾂ{〃
ﾈｽｶﾌｪGB{ｽﾌﾟｰﾝ2杯分
�採ﾞﾗｯｸ{〃枚
Esk!mo p!no{〃粒

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ひまつぶしめにゅ〜 by 凸ﾘｱﾙ
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