食しか語んBlog

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過食※ｱｲｽ5種+ｹｰｷ2種
Esk!mo p!no{4粒
ｽﾏｲﾙﾌﾟﾗｽ+{2個(各1ずつ)
⤷ﾊﾟﾅｯﾌﾟwﾁｮｺ&ｸｯｷｰ見っけｸｯｷｰﾁｮｺ?
ﾊﾟｷｼLｳﾞｧﾆﾗ{1本
牛乳70�lｳﾞｧｰ?{2〃
渋栗ﾓﾝﾌﾞﾗﾝ{1個
沖縄ｼｰｸヮｰｻｰOｰﾙ{半分?
Θ東紅茶{沢щ(3P)

過食※朝飯+夜飯
ﾎﾟﾃｻﾗ(+ﾏﾖ&ﾏｼﾞｯｸｿﾙﾄ&ﾚﾀｽ){沢щ
⤷輪切り胡瓜&ｽﾗｲｽ玉葱&Oｰｽﾊﾑ
南瓜ｺOｯｹ{1ヶ
胡瓜のQﾁｬﾝ{大量
胡瓜&しらす&ヮヵxの酢の物{若干
豆腐とヮヵxとﾈｷﾞの味噌汁{1杯
豆腐とﾈｷﾞと油揚げ味噌汁{半分?
御飯(+種抜き梅干し{1粒){⅓位

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