食しか語んBlog

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朝
ﾚﾀｽｻﾗﾀﾞ(+輪切り胡瓜)
Oｰｽﾄﾋﾞｰﾌ(+西洋щ葵&ﾀﾚ){特大2枚
苺{特大8粒?
牛乳(+мｪLo{大量){若干
鶉の(生)卵?(+納豆のﾀﾚ{若干)

夜
白飯(+しらす干し){⅓位?
浅漬ﾌﾞOｯｺﾘｰ{若干
ﾏ加ﾆｻﾗﾀﾞ(+ｻﾗﾀﾞ油&ﾏﾖ)
⤷ｽﾗｲｽ玉葱&Oｰｽﾊﾑ&じゃが芋?
豆腐とﾈｷﾞの味噌汁

過食
m!sd⌾ｿｰｾｰｼﾞｴｯｸﾞπ
�鴻賊ｾﾙsc(超ｳﾞｧﾆﾗ)ﾐﾆ
ﾏﾘｰ(ﾐﾙｸｺｺｱ)ﾋﾞｽｹｯﾄ{4枚
ヵﾌｪ･ｫﾚ(hot/!ce){ｽﾃｨｯｸ2本
白熊ﾊﾞｰ{〃

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