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朝 白飯(+蜂蜜梅干し)(⅓? ひじき煮{若干 卵焼き(+砂糖醤油){特大4切れ ヮヵxとネギの味噌汁 柿{大2片 夜 レタスサラダ 牛バラ?焼肉{沢щ ポテサラ(+マヨ{大量&サラダ油) ⤷スライス胡瓜&玉葱&Oースハム コク旨キムチ 過食 バナナ{特大 ミルージュ200(乳酸飲料) ピザポテト(クァトo4チーズ味){半分位? コッペパン(チョコ&ホイップ?){⅓位? 焼き饅頭パン{半分 アイス饅頭(ずωだ餅) w友達に教えるw ブログ[編集][作成] ひまつぶしめにゅ〜 by 凸リアル Chip!!ブログ作成/ホムペ/メルボ |