食しか語んBlog

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朝
ﾁﾁﾔｽﾖｰｸﾞﾙﾄ{2個 70�`�i
ﾚﾀｽｻﾗﾀﾞ(+ｶｯﾄﾏﾄ{大1片)
↳ﾂﾅ水煮ﾌﾚｰｸ{〃袋 46�`�i
茹で卵{L白身のみ半分

昼
玉子巻き(伊達巻){1切
味付海苔(+醤油){沢щ
↳切り餅{1個 116�`�i
北海道ﾁｰｽﾞ〃{〃袋 60�`�i

夜
鮭の塩焼き{半分位?
白飯(+かねふ＜辛子明太子{3?腹){若干
豚ﾊﾞﾗ大根?{沢щ
豆腐とﾈｷﾞの麹味噌汁{1杯

過食
神戸ｼｮｺﾗ濃厚ﾐﾙｸ{〃粒 40�`�i
〃ｺｺｱ{2st!ck 32�`�i
p!nk小枝ﾍﾞﾘｰ{10〃s 78�`�i
ｶﾌｪﾗｯﾃ黒Oｰｽﾄ?{1本 24�`�i
ｵﾚﾝﾁﾞﾍﾟｺ{〃P
ｺｺﾅｯﾂｻﾌﾞﾚ{〃枚 27�`�i
ﾘﾝｸﾞﾄﾞｰﾅﾂ{半分 67�`�i

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